tentando voltar à minha rotina de natação a melhor coisa sobre 🏊‍♂️ é "a zona" - você se imerge na água, completo silêncio, seus movimentos são sem esforço, os pensamentos fluem livremente, você acaba hiper focado em um pensamento sobre trabalho ou vida. O cérebro está 10x mais claro do que o normal.