cố gắng quay lại thói quen bơi lội của mình điều tuyệt vời nhất về 🏊‍♂️ là "khu vực" - bạn đắm mình trong nước, hoàn toàn im lặng, những cú bơi của bạn trở nên nhẹ nhàng, suy nghĩ tự do chảy, bạn trở nên tập trung cao độ vào một suy nghĩ về công việc hoặc cuộc sống. Não bộ rõ ràng gấp 10 lần so với bình thường.