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7月19日 05:08·
握力仅仅是瘦体重和一般身体力量的一个代理指标 你不需要专门训练握力 你需要成为一个肌肉发达的人并举重 没有人能做体重引体向上却有弱手
David Sinclair
David Sinclair7月17日 22:09
握力较弱的人死亡风险高达3倍 —《柳叶刀》，2015
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