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La force de préhension est simplement un indicateur de la masse corporelle maigre et de la force physique générale.
Vous n'avez pas besoin de vous entraîner spécifiquement à la préhension.
Vous devez être une personne musclée et soulever des poids.
Personne qui peut faire des tractions avec le poids du corps n'a des mains faibles.

17 juil., 22:09
Les personnes ayant une faible force de préhension ont jusqu'à 3 fois plus de risque de mortalité
—Lancet, 2015
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