La force de préhension est simplement un indicateur de la masse corporelle maigre et de la force physique générale. Vous n'avez pas besoin de vous entraîner spécifiquement à la préhension. Vous devez être une personne musclée et soulever des poids. Personne qui peut faire des tractions avec le poids du corps n'a des mains faibles.
David Sinclair
David Sinclair17 juil., 22:09
Les personnes ayant une faible force de préhension ont jusqu'à 3 fois plus de risque de mortalité —Lancet, 2015
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