Forța de prindere este pur și simplu un proxy pentru masa corporală slabă și forța fizică generală Nu trebuie să antrenezi Grip în mod specific Trebuie să fii o persoană musculoasă și să ridici greutăți Nimeni care poate face bărbii cu greutate corporală nu are mâinile slabe
David Sinclair
David Sinclair17 iul., 22:09
Persoanele cu forță de prindere scăzută au un risc de mortalitate cu până la 3× mai mare —Lancet, 2015
30,86K