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☠️ muerte al cuerpo de papá
tratando de ganar mi tarta de queso
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20 minutos de calentamiento en bicicleta de asalto
🏋️ ♂️EMOM de 15 rondas
3x (Limpio + Propulsor) @ barra de 135lb
2 minutos de descanso
🏋️ ♂️ EMOM de 5 rondas
3x (Burpee + Clean + Thruster) @ 24kg KBs
1 minuto de descanso
🏋️ ♂️ EMOM de 5 rondas
3x (Burpee + Clean + Thruster) @ 24kg KBs
21 jul, 04:47
"Corey, ¿por qué publicas tanto ☠️ contenido sobre la muerte del cuerpo de papá? Seguramente ya estás desgarrado..."
Ustedes, literalmente me hago tarta de queso los domingos para desayunar todos los días.
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