☠️ 給爸爸身材的死亡 努力賺取我的起司蛋糕 🚲 20分鐘攻擊自行車熱身 🏋️‍♂️15輪每分鐘一動作 3x (清舉 + 推舉) @ 135磅槓鈴 2分鐘休息 🏋️‍♂️ 5輪每分鐘一動作 3x (俯臥撐 + 清舉 + 推舉) @ 24公斤壺鈴 1分鐘休息 🏋️‍♂️ 5輪每分鐘一動作 3x (俯臥撐 + 清舉 + 推舉) @ 24公斤壺鈴
Corey Hoffstein 🏴‍☠️
Corey Hoffstein 🏴‍☠️7月21日 04:47
"Corey,為什麼你發那麼多 ☠️ 爸爸身材的死亡內容?你現在肯定已經很健壯了……" 大家,我每週日都會自己做起司蛋糕,然後每天早餐都吃。
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