Beberapa kebiasaan sederhana yang memberi makan pikiran, tubuh, dan jiwa saya setiap hari: - berjalan 10.000 langkah - bermain tenis secara teratur dengan maksud untuk benar-benar meningkatkan - membaca setiap hari: satu bab dari buku dan/atau hal-hal acak di Internet - memantau apa yang terjadi di dunia - makan makanan kaya protein yang sama untuk makan malam setiap hari Masih meningkat: - tidur lebih dan lebih dalam (akhirnya saya membuat beberapa kemajuan) - menjadi teman yang lebih baik bagi beberapa orang yang penting - mengatakan tidak pada hal-hal dan mengabaikan (secara harfiah) kebisingan - mengendarai mobil, lol