некоторые простые привычки, которые питают мой разум, тело и душу на ежедневной основе: - прогулка 10,000 шагов - регулярная игра в теннис с намерением действительно улучшиться - чтение каждый день: одна глава из книги и/или случайные вещи в Интернете - мониторинг того, что происходит в мире - употребление одного и того же белкового ужина каждый день все еще улучшаю: - больше и глубже спать (я наконец-то делаю некоторые успехи) - быть лучшим другом для тех немногих, кто важен - говорить "нет" вещам и игнорировать (буквально) шум - водить машину, лол
4,42K