kilka prostych nawyków, które codziennie karmią mój umysł, ciało i duszę: - chodzenie 10 000 kroków - regularne granie w tenisa z zamiarem rzeczywistego poprawienia się - codzienne czytanie: jeden rozdział z książki i/lub losowe rzeczy w Internecie - monitorowanie tego, co dzieje się na świecie - jedzenie tego samego posiłku bogatego w białko na kolację każdego dnia wciąż się poprawiam: - więcej i głębiej spać (w końcu robię postępy) - być lepszym przyjacielem dla tych kilku, którzy mają znaczenie - mówienie nie rzeczom i ignorowanie (dosłownie) hałasu - prowadzenie samochodu, lol