Maak je geen zorgen over dingen die je niet aangaan, maak je geen zorgen over zaken waar je geen controle over hebt, en laat je niet verstrikken in antwoorden die er eigenlijk niet toe doen. Veel mensen zijn bijzonder in zichzelf gekeerd, zoals dat deze collega niet met me praat, of die collega die snacks uitdeelt en mij overslaat. Zet je energie niet in op mensen die je toch niet echt kunnen beïnvloeden. In de werkomgeving moet je jezelf leren te verlichten. Er zijn drie vragen: Wat heeft het met mij te maken? Wat heeft het met jou te maken? Wat heeft het met hem te maken? Het is eng als je bang bent voor de gezichtsuitdrukking van een ander, en je begint te panikeren. Heb ik iets verkeerd gedaan? Heb ik de ander boos gemaakt? Een opmerking van een ander kan je aan het twijfelen brengen over jezelf. Een afwijzing van iemand anders kan je doen springen om in zijn of haar bijzijn je gelijk te halen, eindeloos te bewijzen, en dat zal alleen maar veel van je eigen energie verbruiken. Anderen zijn de hel; als je geen veilige afstand instelt, word je overspoeld door een gevoel van machteloosheid en vermoeidheid. Maak je niet druk om wat anderen zeggen, kijk niet in hun leven, speculeer niet over hun gedachten, en bemoei je niet met hun zaken. Wanneer je je realiseert dat de ander niet belangrijk is, zal je niet meer geschrokken zijn. Wanneer je begrijpt dat die dingen eigenlijk niet de moeite waard zijn, zul je jezelf niet verlagen door eindeloos met hen te discussiëren. Ik zeg je, wat je negeert, zal verdwijnen; wat je belangrijk vindt, zal steeds weer opduiken.