Останні 3 тижні я регулярно лягаю спати о 9 вечора. Виявляється, найпростішим способом зробити це було прив'язати це до моєї особистості. Я лягаю спати о 9 вечора, так само як і не вживаю алкоголь. Виправлення вашого сну є однією з речей з найвищим ROI, які можна зробити.
Bryan Johnson
Bryan Johnson28 черв. 2025 р.
Все, що вас тримає, не варте того.
5,33K