ما هو العدد الأمثل لخطوات النشاط البدني المرتبطة بنتائج إيجابية متعددة (9)؟ أكبر مراجعة منهجية ل 57 دراسة ، 35 أتراب. 7,000 خطوة ذات مغزى سريريا. كما شوهدت بعض الفوائد ل 4,000 خطوة CF 2,000 خطوة @TheLancet