Яка оптимальна кількість кроків фізичної активності пов'язана з кількома (9) сприятливими результатами? Найбільший, систематичний огляд 57 досліджень, 35 когорт. 7 000 кроків є клінічно значущим; Деяка користь також спостерігається для 4,000 кроків або 2,000 кроків @TheLancet
72,04K