Was ist die optimale Anzahl an Schritten körperlicher Aktivität, die mit mehreren (9) günstigen Ergebnissen verbunden ist? Die größte systematische Überprüfung von 57 Studien, 35 Kohorten. 7.000 Schritte sind klinisch bedeutsam; einige Vorteile sind auch bei 4.000 Schritten im Vergleich zu 2.000 Schritten zu sehen @TheLancet