Wat is het optimale aantal stappen van fysieke activiteit dat geassocieerd is met meerdere (9) gunstige uitkomsten? De grootste, systematische review van 57 studies, 35 cohorten. 7.000 stappen zijn klinisch betekenisvol; er zijn ook voordelen gezien voor 4.000 stappen in vergelijking met 2.000 stappen @TheLancet