Schadet es, täglich 2 Meilen zu joggen, deinen Knien/Bändern?
Steve · Millionaire Habits
Steve · Millionaire HabitsVor 23 Stunden
Laufen scheint eine schreckliche Form der Bewegung zu sein, wegen der hohen Belastung, aber ich bin bereit, das Gegenteil bewiesen zu bekommen. Sind die kardiovaskulären Vorteile das Risiko von Schäden an deinen Knien und Bändern wert?
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