Doet het pijn aan je knie/ligamenten als je elke dag 2 mijl jogt?
Steve · Millionaire Habits
Steve · Millionaire Habits31 aug 2025
Hardlopen lijkt een vreselijke vorm van lichaamsbeweging vanwege de hoge impact, maar ik ben bereid om het tegendeel bewezen te krijgen. Zijn de cardio-voordelen de risico's van schade aan je knieën en ligamenten waard?
923