Correr 2 milhas por dia machuca o seu joelho/ligamentos?
Steve · Millionaire Habits
Steve · Millionaire Habits31/08/2025
Correr parece ser uma forma terrível de exercício devido ao seu alto impacto, mas estou disposto a ser provado errado. Os benefícios cardiovasculares valem o risco de danos aos seus joelhos e ligamentos?
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