con la práctica de la meditación, tu experiencia "micro" promedio puede volverse muy, muy buena muchas personas están motivadas por la incomodidad que sienten en lo micro, en el flujo momento a momento de sus vidas. esto puede desaparecer en su mayoría si meditas mucho pero esto no significa que no puedas o no debas tener metas macro este bajón de motivación es una experiencia común después de meditar un tiempo y es mejor pensarlo, en mi opinión, como una oportunidad para reconfigurar el backend de cómo llegas a donde quieres ir... de tal manera que (por ejemplo, la creatividad, o el trabajo duro y el logro, o las relaciones, etc.) sean más agradables y divertidos a lo largo del camino.