com a prática de meditação, a sua experiência média "micro" pode tornar-se muito, muito boa muitas pessoas são motivadas pelo desconforto que sentem no micro, no fluxo momento a momento das suas vidas. isso pode desaparecer na maior parte se você meditar muito mas isso não significa que você não possa ou não deva ter objetivos macro esse vale de motivação é uma experiência comum após meditar por um tempo e é melhor pensado, na minha opinião, como uma oportunidade para reprogramar o backend de como você chega aonde quer ir... de modo que (por exemplo, criatividade, ou trabalho árduo e realização, ou relacionamentos, etc.) sejam mais agradáveis e divertidos ao longo do caminho.