Cu practica meditației, experiența ta medie "micro" poate deveni foarte, foarte bună Mulți oameni sunt motivați de disconfortul pe care îl simt în micro, în fluxul de moment în momentul vieții lor. Acest lucru poate dispărea în mare parte dacă meditezi mult Dar asta nu înseamnă că nu poți sau nu ar trebui să ai obiective macro Acest jgheab de motivație este o experiență obișnuită după ce meditați un timp Și este mai bine să ne gândim la IMO ca la o oportunitate de a reconfigura backend-ul modului în care ajungi acolo unde vrei să ajungi... astfel încât (de exemplu, creativitatea, munca grea și realizarea, sau relațiile etc.) să fie mai plăcute și mai distractive pe tot parcursul