Właśnie zdiagnozowano u mnie umiarkowaną do ciężkiej obturacyjną bezdech senny. Chciałbym wiedzieć, czy ktoś skutecznie wyleczył to za pomocą interwencji związanych ze stylem życia itd. Nie jestem otyły / ogólne wskaźniki i zdrowie są całkiem dobre, nie zauważyłbym tego, gdyby nie test w klinice długowieczności.

Dla tych, którzy pytają: - Zdiagnozowano mnie za pomocą testu snu Watchpat 300 w domu - Poza chrapaniem, nie zauważyłem żadnych skutków ubocznych (zmęczenie, senność itp.) - 20,7 zdarzeń na godzinę w indeksie bezdechu/hypopnoe Bardzo chciałbym uniknąć CPAP, nawet jeśli oznacza to operację.