Тайна сна раскрыта Прорывное исследование Оксфордского университета выявило биологический триггер сна: стресс внутри митохондрий (структур, производящих энергию в клетках мозга). Исследователи обнаружили, что когда митохондрии в специализированных нейронах, регулирующих сон, перегружены, они начинают утечку электронов, производя реактивные кислородные виды, которые могут повредить клетки. Эта утечка служит сигналом для начала сна, позволяя мозгу перезагрузиться до накопления повреждений. Ключевые выводы: 1. Утечка электронов служит внутренней сигнализацией для сна. 2. Сон запускается, когда стресс в митохондриях превышает порог. 3. Ученые смогли контролировать сон у плодовых мушек, манипулируя потоком энергии митохондрий. 4. Система работает даже при питании от света вместо естественных электронов. Это открытие может объяснить: 1. Связь между сном, метаболизмом и старением. 2. Почему мелкие животные спят больше и живут меньше. 3. Почему люди с митохондриальными расстройствами страдают от сильной усталости. Исследование предлагает важное понимание того, почему мы спим, связывая это напрямую с клеточным энергетическим метаболизмом.