Сила вдячності — люблю це нагадування від @YungPueblo.

Ось один з архівів. Я завжди боровся з цією проблемою, хоча в той час не знав її назви: румінація. Я називаю це неприємним сусідом по кімнаті, який живе в моїй голові, і, як стає зрозуміло з цього інтерв'ю, ми були сусідами по кімнаті все життя! Що я знаю зараз — і хотів би знати тоді — це те, що цей сусід по кімнаті стає більш голосним, коли ми втомилися та виснажені, тому турбота про себе — це спосіб очистити кімнату. Чи є у вас схожий сусід по кімнаті? І як ви з цим справляєтеся? Дайте мені знати в коментарях!

Майстер-клас з невдач. Саме так професор @HarvardHBS Емі Едмондсон назвала промову Аманди Анісімової після того, як вона програла з рахунком 6:0, 6:0 у фіналі Вімблдону. Анісімова люб'язно похвалила переможницю Ігу Свьонтек, подякувала фанатам, а також вибачилася перед ними, а потім зі сльозами на очах розповіла про свою маму, яка підтримала її, коли у 2019 році раптово помер батько. Як сказав Едмондсон: «Це було мужньо. Це було чесно, а потім розумієш, наскільки це переконливо і як мало людей справді користуються цією можливістю, щоб бути чесними, вразливими та щедрими після нищівної невдачі». І є більш широкі уроки, які можна винести. «Найуспішніші або високопродуктивні організації – це не ті, які ніколи не зазнають невдачі», – каже Едмонсон. "Саме вони вловлюють і виправляють. І вони готові ризикувати на новій території таким чином, що це часто призводить до успіху, але часто цього не відбувається».

Ми, як то кажуть, створіння звички. Згідно з дослідженням Університету Дьюка, близько 45 відсотків наших повсякденних дій складаються зі звичок. Як сказав мій співвітчизник Аристотель: «Звичка – це лише тривала практика», яка «в кінцевому підсумку стає людською природою». Отже, наш спосіб життя – це, по суті, лише сума наших звичок. Змініть свої звички і ви в буквальному сенсі зміните своє життя. ✏️ : conscious_soulll через Instagram

Глибоко засмучений, почувши про Андреа Гібсон, яка померла у віці 49 років після мужньої подорожі з раком. У подкасті Thrive @MeditativeStory Гібсон дав зворушливі роздуми про грацію та ясність під час навігації до кінця життя. Послухати його можна тут:

Не забувайте робити паузу, перш ніж натиснути на порожнє...

Так сумно чути про смерть Давида Гергена, друга, який консультував чотирьох президентів. Тут з @DanJKatz, який був головним науковим співробітником Девіда до того, як він став моїм начальником штабу.

Партнер Kleiner Perkins — і член правління @Thrive Global @mamoonha— нещодавно повернувся з хаджу, щорічного ісламського паломництва до Мекки. За його власними словами: «Віра дійсно важлива для мене, і вона також глибоко вкорінена в кожній моїй зустрічі з кожною людиною. Частково краса хаджу полягає в тому, що це два мільйони людей, які походять з усіх верств суспільства, з різними відтінками шкіри у світі. Але перед Богом ми всі єдині і всі ми однакові. Це підводить вас до питання: як ви ставитеся один до одного як до людей? Це стало для мене моральним компасом. Кожна взаємодія має значення — чи то з шестирічною дитиною, чи з тридцятирічним мільярдером-засновником. Як ви ставитеся один до одного? Як ви даруєте їм повагу, гідність і увагу в той момент часу? Я намагався прожити своє життя саме так. Віра нагадує мені про це щодня». У той час як світ надає безліч наполегливих, миготливих, гучних сигналів, які направляють нас підніматися вище по сходах, майже немає мирських сигналів, які б нагадували нам залишатися пов'язаними з сутністю того, хто ми є, піклуватися про себе на своєму шляху, простягати руку допомоги, зупинятися, щоб здивуватися, і підключатися до того місця, з якого все можливо. Дякую тобі, Mamoon, за те, що нагадав нам, що в житті є щось більше, ніж наша робота, наші амбіції та списки справ. І що, врешті-решт, життя формується зсередини назовні.

У Барбі щойно з'явився новий аксесуар (підказка: це не сумочка!). Тепер вона поставляється з рожевим монітором рівня глюкози, що стало її дебютом як першої Барбі з діабетом 1 типу. Для дітей, які живуть з T1D, ця лялька є потужним, грайливим нагадуванням про те, що вони не самотні. За даними Американської діабетичної асоціації, «приблизно 304 000 дітей і підлітків у віці до 20 років у Сполучених Штатах Америки живуть з діабетом 1 типу». «Інклюзивність — це не просто модне слово, це світ Барбі», — сказала Кріста Бергер, старший віцепрезидент @Barbie і глобальний керівник Dolls. «Представлення Барбі з діабетом 1 типу знаменує собою важливий крок у нашому прагненні до представництва».

ПОПЕРЕДЖЕННЯ! Це те, що ви можете побачити в майбутньому при відкритті певних платформ соціальних мереж. Нещодавно в Нью-Йорку був прийнятий законопроект, який вимагає попереджувальних написів в соціальних мережах, подібних до тих, які ви бачите на сигаретах або алкоголі. Мета? Щоб допомогти користувачам зрозуміти ризики для психічного здоров'я від нескінченних прокручувань і функції звикання до соціальних мереж. Як висловився сенатор штату Ендрю Гунардес, один з авторів законопроекту: «Мова йде про те, щоб Інтернет був інструментом, який служить нам, а не навпаки».