حل لغز النوم كشفت دراسة رائدة من جامعة أكسفورد عن محفز بيولوجي للنوم: الإجهاد داخل الميتوكوندريا (الهياكل المنتجة للطاقة داخل خلايا الدماغ). وجد الباحثون أنه عندما تصبح الميتوكوندريا في الخلايا العصبية المتخصصة التي تنظم النوم مثقلة بالإلكترونات ، فإنها تتسرب الإلكترونات ، مما ينتج عنه أنواع أكسجين تفاعلية يمكن أن تلحق الضرر بالخلايا. يعمل هذا التسرب كإشارة لبدء النوم ، مما يسمح للدماغ بإعادة ضبط قبل تراكم الضرر. النتائج الرئيسية: 1. يعمل تسرب الإلكترون كنظام إنذار داخلي للنوم. 2. يتم تشغيل النوم عندما يتجاوز الإجهاد في الميتوكوندريا العتبة. 3. يمكن للعلماء التحكم في النوم في ذباب الفاكهة عن طريق التلاعب بتدفق طاقة الميتوكوندريا. 4. يعمل النظام حتى عند تشغيله بالضوء بدلا من الإلكترونات الطبيعية. قد يفسر هذا الاكتشاف: 1. العلاقة بين النوم والتمثيل الغذائي والشيخوخة. 2. لماذا تنام الصغيرة أكثر وتعيش حياة أقصر. 3. لماذا يعاني الأشخاص المصابون باضطرابات الميتوكوندريا من التعب الشديد. تقدم الأبحاث نظرة ثاقبة حول سبب نومنا ، وربطها مباشرة بعملية التمثيل الغذائي للطاقة الخلوية.