Sömnens mysterium löst En banbrytande studie från University of Oxford har avslöjat en biologisk utlösare för sömn: stress i mitokondrier (de energiproducerande strukturerna i hjärncellerna). Forskare fann att när mitokondrier i specialiserade sömnreglerande neuroner blir överbelastade, läcker de elektroner och producerar reaktiva syrearter som kan skada celler. Detta läckage fungerar som en signal för att initiera sömn, vilket gör att hjärnan kan återställas innan skador ackumuleras. Viktiga resultat: 1. Elektronläckage fungerar som ett internt larmsystem för sömn. 2. Sömn utlöses när stress i mitokondrierna passerar en tröskel. 3. Forskare kunde kontrollera sömnen hos bananflugor genom att manipulera mitokondriellt energiflöde. 4. Systemet fungerar även när det drivs av ljus istället för naturliga elektroner. Den här upptäckten kan förklara: 1. Kopplingen mellan sömn, ämnesomsättning och åldrande. 2. Varför små djur sover mer och lever kortare liv. 3. Varför personer med mitokondriella sjukdomar lider av extrem trötthet. Forskning ger en viktig inblick i varför vi sover och kopplar det direkt till cellulär energimetabolism.