Misterul somnului rezolvat Un studiu revoluționar de la Universitatea din Oxford a descoperit un declanșator biologic al somnului: stresul din interiorul mitocondriilor (structurile producătoare de energie din celulele creierului). Cercetătorii au descoperit că atunci când mitocondriile din neuronii specializați care reglează somnul devin supraîncărcate, acestea pierd electroni, producând specii reactive de oxigen care pot deteriora celulele. Această scurgere acționează ca un semnal pentru a iniția somnul, permițând creierului să se reseteze înainte ca daunele să se acumuleze. Constatări cheie: 1. Scurgerea de electroni servește ca un sistem intern de alarmă pentru somn. 2. Somnul este declanșat atunci când stresul în mitocondrii depășește un prag. 3. Oamenii de știință ar putea controla somnul la muștele de fructe prin manipularea fluxului de energie mitocondrială. 4. Sistemul funcționează chiar și atunci când este alimentat de lumină în loc de electroni naturali. Această descoperire poate explica: 1. Legătura dintre somn, metabolism și îmbătrânire. 2. De ce animalele mici dorm mai mult și trăiesc vieți mai scurte. 3. De ce persoanele cu tulburări mitocondriale suferă de oboseală extremă. Cercetările oferă o perspectivă majoră asupra motivului pentru care dormim, conectându-l direct la metabolismul energetic celular.