Topik trending
#
Bonk Eco continues to show strength amid $USELESS rally
#
Pump.fun to raise $1B token sale, traders speculating on airdrop
#
Boop.Fun leading the way with a new launchpad on Solana.
Statistik 27/7/25
Mil 1: 7:14
Lompat tali 20 menit
Mil 2: 6:39
Detak jantung rata-rata untuk berlari: 159 BPM
Rata-rata detak jantung lompat tali: 131 BPM
Detak jantung istirahat: 48 BPM
VO2 maks: 55.1
23 Jul 2025
Berolahraga rutin akhir-akhir ini:
Split lift pagi:
- dada | Bisep
-Bahu
-kaki
- kembali | Trisep
Siang:
- hampir setiap hari berlari 2 mil di luar secepat yang saya bisa kemudian melakukan 40 menit lompat tali
- seminggu sekali lakukan yoga panas 1 jam (hal tersulit yang saya lakukan sepanjang minggu)
Memiliki energi paling banyak yang saya miliki dalam waktu yang lama. Makan bersih + banyak serat juga sangat membantu
1,57K
Teratas
Peringkat
Favorit