5K PB (5:01/mi, 3:07/km)

BIJNA 4:59/mi, hopelijk op een baan in de herfst

14:xx zal duidelijk groter aanvoelen, maar ik ben trots omdat 15:xx aanvoelde als een onmogelijke snelle tijd toen ik 1018 dagen geleden begon met hardlopen, maar ik ben hier gekomen zonder coaching/team gewoon elke dag 18.8/km rennend voor 1019 dagen, en het werkt eigenlijk: