Я знаю, что сегодняшнее видео многих потрясло. Если вы не можете перестать его пересматривать, вы не одиноки. Попробуйте отстраниться от новостных лент, заземлиться в настоящем (подышите, обратите внимание на то, что вас окружает) и опереться на кого-то, кому вы доверяете! Если это продолжает крутиться в голове, получение поддержки от профессионала может изменить ситуацию.