Tôi biết video hôm nay đã khiến nhiều người cảm thấy chấn động. Nếu bạn không thể ngừng phát lại nó, bạn không đơn độc. Hãy thử lùi lại khỏi các nguồn tin, định hình bản thân trong hiện tại (hít thở, chú ý đến những gì xung quanh bạn), và dựa vào ai đó mà bạn tin tưởng! Nếu nó cứ lặp đi lặp lại, việc nhận được sự hỗ trợ từ một chuyên gia có thể tạo ra sự khác biệt.