7 Lý do tại sao bạn nên ăn nhiều bơ hơn Vitamin A → Một trong những nguồn tự nhiên tốt nhất của vitamin A đã được hình thành, cần thiết cho thị lực, da, miễn dịch và sức khỏe sinh sản. Vitamin K2 → Hướng dẫn canxi vào xương thay vì động mạch, hỗ trợ mật độ xương và sức khỏe mạch máu. Bơ từ bò ăn cỏ chứa nhiều hơn đáng kể. Vitamin D3 → Góp phần vào xương chắc khỏe, cân bằng canxi đúng cách và chức năng miễn dịch khỏe mạnh. Vitamin E → Một chất chống oxy hóa bảo vệ giúp bảo vệ tế bào và cholesterol LDL khỏi stress oxy hóa, hỗ trợ sức khỏe tim mạch và da. Butyrate → Một axit béo chuỗi ngắn cung cấp năng lượng cho lớp niêm mạc ruột, giảm viêm và hỗ trợ sức khỏe đại tràng. Bơ là một trong những nguồn thực phẩm trực tiếp duy nhất. Axit Stearic → Một loại chất béo bão hòa hỗ trợ trao đổi chất, tăng cường chức năng ty thể, bảo vệ chống lại ung thư và cải thiện sức khỏe tim mạch và gan. Axit béo chuỗi lẻ (C15:0 & C17:0) → Các loại chất béo từ sữa hiếm gặp liên tục được liên kết trong các nghiên cứu với nguy cơ tiểu đường loại 2 thấp hơn và sức khỏe chuyển hóa tốt hơn.