Un error común que cometen muchas personas es que, al enfrentar un poco de presión externa, instintivamente y sin pensarlo, eligen evadir o ceder. Esto a menudo lleva a renunciar proactivamente a grandes oportunidades o derechos importantes. Después, a menudo no se dan cuenta de que muchas de sus preocupaciones provienen de este instinto inconsciente. Una forma de mejorar es que, al enfrentar presión, a menos que haya un riesgo inmediato de daño físico, la elección predeterminada debe ser permanecer en silencio y no tomar decisiones, permitiendo así conservar la mayor cantidad de opciones posibles. La presión externa puede asumirse inicialmente como algo que no está en tu interés, y se debe suponer que no se puede aceptar. Luego, se debe dedicar tiempo a recopilar más información, hacer un análisis escrito y reflexionar, respondiendo lentamente. Es especialmente importante ser cauteloso antes de tomar decisiones irreversibles. Controlar el impulso de responder rápidamente también es sencillo: primero, obligarte a estar de pie contra la pared durante tres minutos. Si tres minutos no son suficientes, aumenta el tiempo hasta que te calmes.