Een veelvoorkomende fout die veel mensen maken, is dat ze bij de minste druk van buitenaf instinctief en zonder nadenken kiezen voor ontvluchting of overgave. Dit leidt vaak tot het opgeven van geweldige kansen of belangrijke rechten. Achteraf realiseren ze zich vaak niet dat veel van hun zorgen voortkomen uit deze onbewuste reflex. Een manier om jezelf te verbeteren is om, wanneer je onder druk staat, tenzij je onmiddellijk fysiek gevaar loopt, als standaardkeuze eerst stil te blijven en geen keuze te maken, zodat je de grootste keuzevrijheid behoudt. Externe druk kan in eerste instantie als niet in jouw belang worden beschouwd, en je moet het eerst niet accepteren. Vervolgens moet je tijd besteden aan het verzamelen van meer informatie, een schriftelijke analyse maken en langzaam reageren. Voor onomkeerbare beslissingen is voorzichtigheid vooral nodig. Het is ook heel eenvoudig om de impuls om snel te reageren te beheersen: dwing jezelf om drie minuten tegen de muur te staan. Als drie minuten niet genoeg is, verleng het dan, totdat je weer kalm bent.