Многие люди совершают распространенную ошибку: при малейшем внешнем давлении они инстинктивно, не задумываясь, выбирают избегание или подчинение, что часто приводит к тому, что они добровольно отказываются от отличных возможностей или важных прав. Позже они часто не осознают, что многие их беспокойства происходят именно из этого бессознательного инстинкта. Один из способов улучшить себя заключается в том, что при возникновении давления, если только нет немедленной физической угрозы, по умолчанию следует сохранять молчание и не делать выбор, позволяя себе сохранить максимальные права выбора. Внешнее давление можно по умолчанию считать не соответствующим вашим интересам и не принимать его. Затем следует потратить время на сбор дополнительной информации, провести письменный анализ и размышления, постепенно отвечая. Особенно важно быть осторожным перед необратимыми решениями. Сдерживать инстинктивное желание быстро реагировать также довольно просто: сначала заставьте себя стоять у стены в течение трех минут. Если трех минут недостаточно, увеличьте время, пока не успокоитесь.