Une erreur courante que beaucoup de gens commettent est de choisir instinctivement d'éviter ou de céder face à une pression extérieure, sans réfléchir. Cela les amène souvent à abandonner des opportunités précieuses ou des droits importants. Par la suite, ils ne réalisent souvent pas que de nombreux soucis proviennent de cet instinct inconscient. Une façon d'améliorer cela est que, face à la pression, à moins qu'il n'y ait un risque immédiat de blessure physique, le choix par défaut devrait être de rester silencieux, de ne pas prendre de décision, afin de conserver le maximum de droits de choix. On peut d'abord supposer que la pression extérieure n'est pas dans votre intérêt et qu'elle ne doit pas être acceptée. Ensuite, il est important de prendre le temps de recueillir plus d'informations, de faire une analyse écrite et de répondre lentement. Il est particulièrement nécessaire d'être prudent avant de prendre des décisions irréversibles. Il est également simple de réfréner l'impulsion instinctive de répondre rapidement : forcez-vous d'abord à vous tenir contre un mur pendant trois minutes. Si trois minutes ne suffisent pas, augmentez le temps, jusqu'à ce que vous vous calmiez.