Un errore comune che molte persone commettono è quello di scegliere istintivamente di evitare o cedere di fronte a una certa pressione esterna, senza pensarci due volte. Questo spesso porta a rinunciare attivamente a grandi opportunità o diritti importanti. Dopo, spesso non si rendono conto che molte delle loro preoccupazioni derivano da questo istinto inconscio. Un modo per migliorare se stessi è, quando si affronta la pressione, a meno che non ci sia un rischio immediato di danno fisico, scegliere di rimanere in silenzio e non prendere decisioni, mantenendo così il massimo potere decisionale. La pressione esterna può essere considerata inizialmente come non conforme ai tuoi interessi, e quindi non accettabile. Dovresti poi dedicare del tempo a raccogliere ulteriori informazioni, fare un'analisi scritta e riflettere, rispondendo lentamente. È particolarmente importante essere cauti prima di prendere decisioni irreversibili. Contenere l'impulso di rispondere rapidamente è anche semplice: costringiti a stare in piedi contro un muro per tre minuti. Se tre minuti non sono sufficienti, aumenta il tempo, fino a quando non ti sei calmato.