Siempre me sorprende la cantidad de cosas extrañas que las personas hacen para "optimizar" su salud y longevidad y, sin embargo, no hacen ejercicio regularmente, duermen 7+ horas, comen frutas y verduras, construyen vínculos íntimos y comunidad, o nunca se relajan. Se obsesionan con el 0,1% pero no con el 99,9%.