Sono sempre scioccato dal numero di cose bizzarre che le persone fanno per "ottimizzare" la loro salute e longevità eppure non si esercitano regolarmente, non dormono 7+ ore, non mangiano frutta e verdura, non costruiscono legami intimi e comunità, o non si rilassano mai. Si ossessionano per lo 0,1% ma non per il 99,9%.