我总是对人们为了“优化”他们的健康和长寿而做出的奇怪事情感到震惊，然而他们却不定期锻炼，睡眠时间少于7小时，不吃水果和蔬菜，不建立亲密的关系和社区，或者从不放松。 他们痴迷于0.1%，却忽视了99.9%。