Я завжди шокований кількістю дивних речей, які люди роблять, щоб «оптимізувати» своє здоров'я та довголіття, але вони не займаються спортом регулярно, не сплять 7+ годин, не їдять фрукти та овочі, не будують інтимні зв'язки та спільноту та ніколи не розслабляються. Вони одержимі 0,1%, але не 99,9%.