Alkohol suger. Lyckligtvis hållit mig borta från det under de senaste månaderna och kommer att fortsätta att göra det
Bryan Johnson
Bryan Johnson2 aug. 02:49
Alkohol gör ditt ansikte "svullet". Det leder till uppblåsthet, vätskeansamling och fettlagring, särskilt runt ansiktet och magen. Det är också... + stör tarmslemhinnan + orsakar inflammation + spikar östrogen + höjer kortisol + bråkar med sömnen + ökar din cancerrisk Även 1 till 2 drinkar kan förändra din tarmmikrobiota i flera dagar.
363