Alkohol je na. S radostí jsem se od toho posledních pár měsíců držel dál a bude v tom pokračovat
Bryan Johnson
Bryan Johnson2. 8. 02:49
Alkohol způsobuje, že váš obličej je "oteklý". Vede k nadýmání, zadržování vody a ukládání tuku, zejména kolem obličeje a břicha. To také... + narušuje vaši střevní výstelku + způsobuje zánět + špičky estrogenu + zvyšuje kortizol + narušuje spánek + zvyšuje riziko rakoviny Dokonce i 1 až 2 nápoje mohou změnit vaši střevní mikroflóru na několik dní.
212