L'alcool craint. J'ai heureusement évité d'en consommer ces derniers mois et je continuerai à le faire.
Bryan Johnson
Bryan Johnson2 août, 02:49
L'alcool rend votre visage "gonflé". Il entraîne des ballonnements, une rétention d'eau et un stockage des graisses, en particulier autour du visage et du ventre. Il… + perturbe la muqueuse intestinale + provoque une inflammation + augmente les œstrogènes + élève le cortisol + perturbe le sommeil + augmente votre risque de cancer Même 1 à 2 verres peuvent altérer votre microbiote intestinal pendant des jours.
332