Кілька тижнів тому я теж ходила в російську лазню і так сильно спіткнулася. Це була подія на день літнього сонцестояння 🌞, і вони били мене цим листям у сауні в будиночку на дереві протягом 30 хвилин, потім я відразу після цього занурився в холод і сів у крісло, дивлячись на дерева. Я так сильно спотикався протягом наступних 15 хвилин, я відчував, що дерева розмовляють зі мною 😭, я відчував стільки вдячності в той момент. Мені подобається щодня приймати холодний душ, щоб отримати заряд дофаміну, але це був зовсім інший, психоделічний досвід. Ніяких речовин. Також 10 хвилин стояв на дошці Садху (див. відео), що було дуже добре. 100% рекомендую для перезавантаження тіла та розуму.