Vài tuần trước, tôi cũng đã thử xông hơi Nga và tôi đã bị ảo giác rất mạnh. Đó là một sự kiện cho ngày hạ chí 🌞 và họ đã đánh tôi bằng những chiếc lá trong một cái xông hơi trên cây trong 30 phút, sau đó tôi đã nhúng mình vào nước lạnh ngay lập tức, và ngồi trên một chiếc ghế nhìn vào những cái cây. Tôi đã bị ảo giác rất mạnh trong 15 phút tiếp theo, tôi cảm thấy những cái cây đang nói chuyện với tôi 😭 Tôi cảm thấy rất biết ơn trong khoảnh khắc đó. Tôi thích tắm nước lạnh mỗi ngày để tăng cường dopamine nhưng đây là một trải nghiệm hoàn toàn khác, mang tính chất tâm linh. Không có chất kích thích. Tôi cũng đã đứng trên một cái Bảng Sadhu trong 10 phút (xem video) và điều đó thật sự rất tốt. 100% khuyên bạn nên thử để làm mới cơ thể và tâm trí.