"Všechno ostatní poznání škodí tomu, kdo nemá vědu o poctivosti a dobrotě." Montaigne

Požadujte od sebe to nejlepší. Stoikové tvrdě dopadají na prokrastinaci. "Když budete věci odkládat a vždy odkládat den, po kterém se budete věnovat sami sobě," řekl Epiktétos, "budete žít a zemřít jako někdo docela obyčejný." Přestaňte odkládat. Požadujte od sebe to nejlepší.

Zbavte se nepodstatného. Byl to jednoduchý recept Marca Aurelia na produktivitu a štěstí. "Pokud hledáte klid," řekl, "dělejte méně." A pak to objasňuje. Ne nic, míň. Dělejte jen to, co je nezbytné. "Což přináší dvojí uspokojení: dělat méně, lépe."

Musonius Rufus byl vyhnán nejméně třikrát. Jeho odpověď? - "Exil posiluje ty, kteří jsou nezdraví kvůli měkkému životu a luxusu." - "Pokud jsem byl zbaven své země, nebyl jsem zbaven své schopnosti snášet exil." - "Nenechte se rozčílit obtížnými okolnostmi..."

Ať už jsme vyhráli nebo prohráli, stoikové věřili, že důležité je, že jsme se o to pokusili. Že jsme udělali, co bylo v našich silách. Že jsme se vrhli pro míč, že jsme riskovali všechno, ale hráli jsme fér. Že jsme drželi hlavu vztyčenou, že jsme se nenechali zastrašit a nevymlouvali se.

Přemýšlejte o smrti. Věda říká, že budete šťastnější. | @lauriesantos a @ryanholiday v podcastu Daily Stoic

"Dovolenou lze dodržet bez extravagance. " - Seneca