Por qué los hábitos pequeños son el secreto del éxito a largo plazo | Charles Duhigg, M.B.A. (@cduhigg) Este clip es del episodio # 360 de The Drive que se lanzó el 11/8/25. En el episodio completo, cubrimos: -Cómo los bucles de señal-rutina-recompensa impulsan casi la mitad de los comportamientos diarios -Por qué el refuerzo positivo supera al castigo para un cambio de hábito duradero -El papel de la fuerza de voluntad como un recurso finito y cómo protegerlo con el contexto -Por qué la identidad y el propósito son impulsores más fuertes que la disciplina -El potencial de la IA para impulsar el cambio de hábitos a través de la motivación y la responsabilidad -Más Mira o escucha (Ep. # 360) el episodio completo en mi sitio web (o en tu reproductor de podcast favorito.