Trendaavat aiheet
#
Bonk Eco continues to show strength amid $USELESS rally
#
Pump.fun to raise $1B token sale, traders speculating on airdrop
#
Boop.Fun leading the way with a new launchpad on Solana.

Peter Attia
Entinen kansallisen tason tic-tac-toe-pelaaja. Pelaa edelleen huvin vuoksi, mutta ei aivan yhtä hyvin. Pelaa myös PALJON Unoa.
Fyysinen oire vs. lääketieteellinen ongelma | Josh Spitalnick, Ph.D., A.B.P.P.
Tämä leike on The Driven jaksosta # 362, joka julkaistiin (25.8.25).
Koko jaksossa käsittelemme:
-Kuinka välttely kytkee aivot uudelleen ja muuttaa jokapäiväisen huolen häiriintyneeksi ahdistukseksi
-Miksi epävarmuus-intoleranssi ruokkii ahdistusta ja miten rakentaa suvaitsevaisuutta altistumisen kautta
-Ero murehtimisen ja huolen sekä ajatusten ja ajattelun välillä
-Kuinka puettavat laitteet, terveyden seuranta ja sosiaalinen media voivat pahentaa terveysahdistusta
-Kuinka käyttää arvopohjaista käyttäytymistä pelon voittamiseen ja resilienssin rakentamiseen
-Enemmän
Katso tai kuuntele (Ep. # 362) koko jakso verkkosivuillani (https:/peterattiamd.com/joshspitalnick) tai suosikkipodcast-soittimellasi.
30,01K
Luonnollinen sokeri vs. puhdistettu sokeri | Peter Attia
Tämä leike on "Ask Me Anything" -jaksosta # 74 (Ep. # 361) The Drivesta, joka julkaistiin 18.8.25
Koko jaksossa käsittelen:
-Miksi sokeri lisää ruokahalua ja rasvan lisääntymistä: alhaisen kylläisyyden tunteen, insuliinipiikkien ja palkitsemisjärjestelmän kaappauksen yhteisvaikutus
-Kuinka sokerin korvikkeet, kuten alluloosi, stevia ja erytritoli, kasaantuvat painonhallinnassa, glykeemisessä vaikutuksessa ja suoliston terveydessä
-Sokerin saannin ajoituksen aineenvaihdunnan edut – ja miten Peter neuvoo potilaita tekemään sen
-Ovatko keinotekoiset makeutusaineet vaarallisia? Syväsukellus syöpäriskiin, sydän- ja verisuoniterveyteen ja siihen, mitä tiedot todella sanovat
-Enemmän
Tämä AMA-jakso (Ep. # 361) on saatavilla yksinomaan premium-jäsenille. Liity jäseneksi nyt katsoaksesi tai kuunnellaksesi verkkosivustollani (tai suosikkipodcast-soittimessasi.
35,4K
Miksi pienet tavat ovat pitkän aikavälin menestyksen salaisuus | Charles Duhigg, MBA (@cduhigg)
Tämä leike on The Driven jaksosta # 360, joka julkaistiin 11.8.25.
Koko jaksossa käsittelemme:
-Kuinka käsky-rutiini-palkitsemissilmukat ohjaavat lähes puolta päivittäisestä käyttäytymisestä
-Miksi positiivinen vahvistaminen voittaa rangaistuksen pysyvästä tottumuksen muutoksesta
-Tahdonvoiman rooli rajallisena resurssina ja sen suojaaminen kontekstin avulla
-Miksi identiteetti ja tarkoitus ovat vahvempia ajureita kuin kurinalaisuus
-Tekoälyn potentiaali muuttaa tottumuksia motivaation ja vastuullisuuden avulla
-Enemmän
Katso tai kuuntele (Ep. # 360) koko jakso verkkosivustollani (tai suosikkipodcast-soittimessasi.
22,5K
Miten palkitseminen rakentaa tapoja? | Charles Duhigg, MBA (@cduhigg)
Tämä leike on The Driven jaksosta # 360, joka julkaistiin 11.8.25.
Koko jaksossa käsittelemme:
-Kuinka käsky-rutiini-palkitsemissilmukat ohjaavat lähes puolta päivittäisestä käyttäytymisestä
-Miksi positiivinen vahvistaminen voittaa rangaistuksen pysyvästä tottumuksen muutoksesta
-Tahdonvoiman rooli rajallisena resurssina ja sen suojaaminen kontekstin avulla
-Miksi identiteetti ja tarkoitus ovat vahvempia ajureita kuin kurinalaisuus
-Tekoälyn potentiaali muuttaa tottumuksia motivaation ja vastuullisuuden avulla
-Enemmän
Katso tai kuuntele (Ep. # 360) koko jakso verkkosivustollani (tai suosikkipodcast-soittimessasi.
18,63K
Miksi tehtävälistat toimivat | Charles Duhigg, MBA (@cduhigg)
Tämä leike on The Driven jaksosta # 360, joka julkaistiin 11.8.25.
Koko jaksossa käsittelemme:
-Kuinka käsky-rutiini-palkitsemissilmukat ohjaavat lähes puolta päivittäisestä käyttäytymisestä
-Miksi positiivinen vahvistaminen voittaa rangaistuksen pysyvästä tottumuksen muutoksesta
-Tahdonvoiman rooli rajallisena resurssina ja sen suojaaminen kontekstin avulla
-Miksi identiteetti ja tarkoitus ovat vahvempia ajureita kuin kurinalaisuus
-Tekoälyn potentiaali muuttaa tottumuksia motivaation ja vastuullisuuden avulla
-Enemmän
Katso tai kuuntele (Ep. # 360) koko jakso verkkosivustollani (tai suosikkipodcast-soittimessasi.
26,32K
Kuinka auttaa lapsiasi luomaan parempia tapoja | Charles Duhigg, MBA (@cduhigg)
Tämä leike on The Driven jaksosta # 360, joka julkaistiin tänään (11.8.25).
Koko jaksossa käsittelemme:
-Kuinka käsky-rutiini-palkitsemissilmukat ohjaavat lähes puolta päivittäisestä käyttäytymisestä
-Miksi positiivinen vahvistaminen voittaa rangaistuksen pysyvästä tottumuksen muutoksesta
-Tahdonvoiman rooli rajallisena resurssina ja sen suojaaminen kontekstin avulla
-Miksi identiteetti ja tarkoitus ovat vahvempia ajureita kuin kurinalaisuus
-Tekoälyn potentiaali muuttaa tottumuksia motivaation ja vastuullisuuden avulla
-Enemmän
Katso tai kuuntele (Ep. # 360) koko jakso verkkosivustollani (tai suosikkipodcast-soittimessasi.
44,08K
Johtavat
Rankkaus
Suosikit